Czech English French German Russian

Pohyb a sport

Zdravotní výhody běhu - s kočárkem i bez

Běh je fenomén již dlouhá léta a běhání s kočárkem se stalo hitem posledních let. Má hned několik výhod - můžete si zlepšit celkovou vytrvalost a zvednout si náladu. Výhodou také je, že…
fitMAMI 11. 04. 2017 Pohyb a sport

Cvičení v zimě venku prospěje vám i dětem

Aktuálně nás údajně venku čekají teploty těsně kolem nuly. Ideální podmínky na cvičení venku! Na řadě míst probíhají právě podzimní outdoorové lekce fitMAMI, a tak je nejlepší čas vyzkoušet svůj první outdoorový…
fitMAMI 01. 02. 2017 Pohyb a sport

Jak začít a nepřestat cvičit aneb Pár motivačních tipů

Rok se pomalu uzavírá a člověk ho tak nějak chtě nechtě hodnotí, přemýšlí, co dobrého mu přinesl a co mu chystá ten následující. A možná když začnete hodnotit, jak jste na tom…
fitMAMI 15. 12. 2016 Pohyb a sport

Mateřská je ideální čas, kdy začít se sportem

V první řadě se musím omluvit všem, kdo mě znají už dlouho, minimálně od mých středoškolských let. Určitě si totiž musí ťukat na hlavu, že zrovna já píšu o tématech týkajících se sportu…
fitMAMI 13. 02. 2016 Pohyb a sport

Pět důvodů proč milovat běh

Běh a běhání je v poslední době čím dál populárnější aktivita. Běžce můžete potkat všude, hlavně v parcích, ale i na ulici v centru města nebo na sídlišti mezi paneláky. I mě běhání před nějakou…
fitMAMI 06. 12. 2015 Pohyb a sport

Technologickým pokrokem k bolesti zad ?!

Zamysleli jste se někdy nad tím, že travením času u mobilu, tabletu či počítáče dochází k tomu, že máme stále ohnutý krk? Podle výzkumů trávíme v průměru každý den 2-4 hodiny s…
Sylvie Kuglerová 26. 11. 2014 Pohyb a sport

Blog - Jít si zavičit a zároveň být s dítětem? Žádné sci-fi, ale FITMAMI – rozhovor s jeho zakladatelkou a rovnou si zasoutěžte o 5 lekcí cvičení ;-)

Pro mámy» Jít si zavičit a zároveň být s dítětem? Žádné sci-fi, ale FITMAMI - přečtěte si rozhovor s jeho zakladatelkou a rovnou si zasoutěžte o 5 lekcí cvičení ;-)
Pavla Maříková 18. 01. 2014 Pohyb a sport

Blog - Po porodu zpátky do kondice

Blogerka Alice se s námi podělila o její nejlepší tipy, jak se dostat po porodu zpět do kondice. Jaké "triky" máte vy?
Pavla Maříková 12. 12. 2013 Pohyb a sport

Cvičení v těhotenství má svá pravidla

Asi každá žena, která se má stát v budoucnosti maminkou, se na své děťátko velmi těší a v napětí očekává jeho příchod na svět. Určitě se snaží, co nejvíce dbát o své…
Pavla Maříková 11. 10. 2013 Pohyb a sport

Aké je cvičenie s kočiarmi v USA?

Je to úplne niečo iné ako cvičíme my? Aké sú americké matky? Tučné a neforemné alebo tvrdé ako G.I.Jane? Tieto otázky mi bežali hlavou pred tým, než som navštívila Chicago na tri…
Pavla Maříková 16. 06. 2013 Pohyb a sport
Strana 1 z 2
Fitmami logo

Co je Fitmami?

FITMAMI® je prvním sportovním programem v ČR, který se zaměřuje nejenom na cvičení s kočárky pro maminky s dětmi a miminky, ale i na outdoorové cvičení pro těhotné ženy. Na čerstvém vzduchu a ve společnosti dalších aktivních maminek. Procvičíte si nejen celé tělo, ale užijete si také spoustu zábavy - to vše ve společnosti vašich dětí.

Pavla Maříková, zakladatelka programu Fitmami

Kontakty

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. +420 724 033 060