Czech English French German Russian
Chyba
  • JUser: :_load: Nelze nahrát uživatele s ID: 134

Zdravá výživa

S fitMAMI® do plavek jsem zhubla 12 kg a váhu si stále držím

Říká fitMAMInka Daniela, která úspěšně prošla programem již před čtyřmi lety. Dnes patří mezi realizační tým fitMAMI®, který pro vás již pátým rok "hubnoucí" program S fitMAMI® do plavek připravuje. Jaká je…
Pavla Maříková 24. 04. 2017 Zdravá výživa

S fitMAMI do plavek 12 kilo dole

Pravdivý příběh maminky Daniely o její cestě za splněným snem - štíhlou a pevnou postavou (i po dvou dětech).
Pavla Maříková 05. 04. 2016 Zdravá výživa

Léčivá síla zázvoru

S přicházejícími podzimními plískanicemi nastává období chřipek a nachlazení, kterým nejlépe odoláme posílením imunity. Možností, jak ochránit náš organismus před útokem virů a bakterií je více. Základem je zdravá strava a mírné…
Sylvie Kuglerová 20. 11. 2014 Zdravá výživa

Blog - Makovo-tvarohový drobenkový koláč

Super zdravý koláč plný vitamínů a minerálů. Uctíte jím jak mlsné jazýčky nečekané návštěvy, tak i každého příznivce zdravé výživy. 
21. 07. 2014 Zdravá výživa

Blog - Rychlé těstoviny s cuketou

  Také vám občas dochází inspirace, co připravit rodince k večeři? A co víc - rychle k večeři? Máme pro vás tip na super-rychlé těstoviny s cuketou a kápií. Mňam :-)
Dana Wiesnerová 16. 05. 2014 Zdravá výživa

Blog - Celozrnný ovocný koláč

  Honí vás i vaše děti mlsná? Mnohem lepší varianta než čokoládová tyčinka nebo sušenka, je domácí koláč upečený z celozrnné mouky a ovoce. Navíc určitě s láskou a chutí ...
Dana Wiesnerová 16. 05. 2014 Zdravá výživa

Blog - Hubnutí v zimě

V období zimy je pro mnoho lidí běžné, že naberou kila tuku, které se pak během roku snaží shodit. Je to tím, že se v zimě zpomaluje metabolismus? Poradí vám náš lektor…
Pavla Maříková 28. 01. 2014 Zdravá výživa

Blog - Cizrnovo-bramborová polévka s kokosovým mlékem

Pomalu po Novém roce najíždím na svůj starý jídelní režim s velkým podílem ovoce a zeleniny a cítím se hned mnohem lépe :-) K tomu se snažím vařit odlehčené obědy a začala…
Pavla Maříková 26. 01. 2014 Zdravá výživa

Blog - Banánové muffiny s čokoládou

U nás doma se banánů snad nikdy nepřejíme. Nejčastěji z nich dělám banánové chlebíčky (recepty zde a tady) nebo z nich umíchám smoothie s jogurtem. V kombinaci s čokoládou a kokosem, se kterými se…
Pavla Maříková 26. 01. 2014 Zdravá výživa
Fitmami logo

Co je Fitmami?

FITMAMI® je prvním sportovním programem v ČR, který se zaměřuje nejenom na cvičení s kočárky pro maminky s dětmi a miminky, ale i na outdoorové cvičení pro těhotné ženy. Na čerstvém vzduchu a ve společnosti dalších aktivních maminek. Procvičíte si nejen celé tělo, ale užijete si také spoustu zábavy - to vše ve společnosti vašich dětí.

Pavla Maříková, zakladatelka programu Fitmami

Kontakty

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. +420 724 033 060