Czech English French German Russian

Blog - Rychlé těstoviny s cuketou

Autor  Dana Wiesnerová 16. 05. 2014 Zdravá výživa

 

Také vám občas dochází inspirace, co připravit rodince k večeři? A co víc - rychle k večeři? Máme pro vás tip na super-rychlé těstoviny s cuketou a kápií. Mňam :-)

Suroviny:

* česnek
* kapie
* cuketa
* olivový (řepkový) olej
* sůl
* pepř
* celozrnné (klasické) těstoviny
* vejce

Postup:


1) Na rozpálené pánvi na trošce oleje orestujeme na drobno nakrájený česnek a kapii. Orestované si přendáme vedle do misky.
2) Na čisté pánvi orestujeme na kousky nakrájenou cuketu (nesolíme) a teprve pak smícháme s česnekem a kapií.
3) Uvaříme těstoviny a vejce.
4) Servírujeme na talíř a podle potřeby přisolíme a opepříme.

 

Fitmami logo

Co je Fitmami?

FITMAMI® je prvním sportovním programem v ČR, který se zaměřuje nejenom na cvičení s kočárky pro maminky s dětmi a miminky, ale i na outdoorové cvičení pro těhotné ženy. Na čerstvém vzduchu a ve společnosti dalších aktivních maminek. Procvičíte si nejen celé tělo, ale užijete si také spoustu zábavy - to vše ve společnosti vašich dětí.

Pavla Maříková, zakladatelka programu Fitmami

Kontakty

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. +420 724 033 060