Czech English French German Russian

Korousová Tereza - LITOMĚŘICE

 

 

  • Foto

    Děti: Emílek/2017

    Sportovní vzdělání:

    fitMAMI Basic 2018

    fitMAMI Baby 2018

    Instruktor Pilates (rekvalifikační kurz akreditovaný MŠMT)

    Instruktor skupinových lekcí a osobní trenér (IFA)

    Group ExerciseTrainer (AFAA)

    Trenér jógy III. Třídy (ČAJ)

    Vinyasa jóga (FISAF)

    Dětská jóga (FISAF)

    Yoga I. & II. (AFAA)

    PracticalYoga (AFAA)

    Piloxing SSP EliteInstructor, PiloxingBarre, PiloxingKnockout a další kurzy v oblasti fitness a wellness

    Koníčky: rodina, jóga, turistika, příroda, hraní si se zvířátky, literatura, jazyky a mnoho dalších

    Životní motto: "Žij teď a tady anepřestávej se učit novým věcem."

    Proč vedu program fitMAMI®:

    "Lekce programu FITMAMI® vedu proto, že maminkám (i tatínkům) dává příležitost pracovat na své fyzické kondici a udržovat si psychickou pohodu, aniž by musely svá dítka odkládat nebo se vzdaly cvičení kvůli tomu, že nemají hlídání. Všichni se můžeme dělit o radost a štěstí, navzájem se motivovat a aktivně trávit čas se svými nejdražšími."

    Kontaktní údaje:

    Tereza Korousová

    tel: 777 805 109

    email: info@zelf.cz

    web: http://terezak18.wixsite.com/zelf/body-mind

    rezervace: https://zelf-body-and-mind.reenio.cz/cs/

    FB: Fitmami Litoměřice

     

  • Aktuality

    NOVÝ KURZ - JARO 2019 - viz. níže

    Fitmami Indoor pro jarní měsíce každé pondělí od 10:30 v baletním Studiu Regina (Palackého 11, 41201 Litoměřice)

    Vhodné pro maminky s miminky a malými dětmi - s nejmenšími cvičíme v šátku či nosítku, větší děti jsou zapojeny do cvičení v rámci svých možností.

    Registrace na https://zelf-body-and-mind.reenio.cz/cs/

    Platba jednorázových lekcí

    100 Kč/1 lekce

    Platba předplaceným kreditem - sleva 20% (cena lekce 80,- Kč)

    - platba přímo cvičitelce na lekci

    - platba pomocí předplacených kreditů v rezervačním systému se slevou 20%

    - kredity lze zakoupit v hotovosti lektorce nebo převodem na BÚ, pro info kontaktujte lektorku

     

    Pro více info kontaktujte lektorku via email Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

    Veškeré rezervace na jednorázové lekce prosím provádějte přes rezervační systém

    https://zelf-body-and-mind.reenio.cz/cs/

    Balíčky a kurzy objednávejte prostřednictvím emailu Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

    Rezervace lekcí

    Jméno a příjmení
    Vyplňte prosím své celé jméno…
    Název lekce
    Zadejte, prosím, název lekce, na kterou se chcete přihlásit.
    Vzkaz pro nás (nepovinné)
    Invalid Input
    E-mail
    Vyplňte prosím platný e-mail…
    Telefon
    Invalid Input


    Fitmami Outdoor

    Kde cvičíme?

    Střelecký ostrov - Litoměřice

    Kdy cvičíme?

    Středa 10:30
    sraz na parkovišti pod mostem

    Ceník

    Platba jednorázových lekcí

    100 Kč/1 lekce

    - platba přímo cvičitelce na lekci

    - platba pomocí předplacených kreditů v rezervačním systému se slevou 25% (cena jedné lekce 75,- Kč)

    - kredity lze zakoupit v hotovosti platbou lektorce před nebo po hodině nebo převodem na BÚ, pro info kontaktujte lektorku

     

    Pro více info kontaktujte lektorku via email Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

    Fitmami Indoor: Kurz Jaro 2019

    Kde cvičíme?

    Litoměřice

    Kdy cvičíme?

    1.4.-30.6.2019
    Baletní Studio Regina, Palackého 11, Litoměřice

    Ceník

    Od prvního dubnového pondělí až do letních prázdnin se budeme pravidelně setkávat v pondělí v 10.30, abychom si zacvičili ve společnosti svých ratolestí. Kurz zahrnuje 12 lekcí pod dohledem odborné a kvalifikované trenérky. 

     

    Cena: 900,- Kč/ kurz (75,- Kč/lekce)

     

    Na co se můžeme těšit?

    Jogové cvičení, funkční trénink, plyo, strečink, prvky Pilates, sportovní hry pro malé i velké, básničky, říkanky, spousta zábavy a smíchu i nějaké překvapení.

    Bonus:

    Možnost atletického měření před začátkem, během a po skončení kurzu pro sledování osobních pokroků, zejména v oblasti flexibility a vytrvalosti.

    Přihlášky a podrobné informace:

    Přihlášky spolu s podrobnými informacemi a obchodními podmínkami Vám budou zaslány emailem. Pro objednávky pište na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

    Závazné přihlášky odevzdávejte do 31.3.2019. Účast v kurzu Vám bude garantována po zaplacení kurzovného v ceně 900,- Kč nebo nevratné zálohy 200,- Kč ve prospěch účtu 670100- 221 450 5759/ 6210.

    Celé kurzovné musí být uhrazeno nejpozději v den začátku kurzu (1.4.2019). Podmínky storna naleznete ve všeobecných obchodních podmínkách ZELF: Body & Mind.

    Mohu se přidat v průběhu kurzu?

    Ano, za jednorázové vstupné 100,- Kč se můžete účastnit Vámi vybrané lekce.

    Ve vyjímečných případech, zejména pokud jste maminkou, které skončí šestinedělí až po zahájení kurzu, je možnost přidat se k již probíhajícímu kurzu. Cena kurzu bude snížena o poměrnou část. 

    Storno, zrušení závazné rezervace, vystoupení z kurzu v jeho průběhu:

    Řídíme se všeobecnými obchodními podmínkami ZELF: Body & Mind. 

    https://zelf-body-and-mind.reenio.cz/cs/#/page/terms

    Další dotazy?

    Kontaktujte prosím svou lektorku prostřednictvím emailu Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.


Lokality na mapě

Chcete získávat aktuální novinky e-mailem?
Pokud ano, zadejte svůj e-mail
Fitmami logo

Co je Fitmami?

FITMAMI® je prvním sportovním programem v ČR, který se zaměřuje nejenom na cvičení s kočárky pro maminky s dětmi a miminky, ale i na outdoorové cvičení pro těhotné ženy. Na čerstvém vzduchu a ve společnosti dalších aktivních maminek. Procvičíte si nejen celé tělo, ale užijete si také spoustu zábavy - to vše ve společnosti vašich dětí.

Pavla Maříková, zakladatelka programu Fitmami

Kontakty

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. +420 724 033 060