Czech English French German Russian

Žáková Petra - KŘESLICE, HOSTIVAŘSKÝ LESOPARK

  • Foto

    Děti: Liliana/2017

    Sportovní vzdělání:

    fitMAMI Basic 2017

    fit4MIMI 2017

    cvičení jogy pro děti (PORTÁL)

    latinskoamerické tance (škola Ivy Langerové)

    Koníčky: plavání, tanec, volejbal, tenis, cyklistika, turistika – výlety, sebevzdělávání

    Životní motto: „Nikdy se nevzdávej a vždy směřuj ke svému cíli.“

    Proč vedu program fitMAMI®:

    "Mé povolání je učitelka v mateřské škole, kde jsem poznala, jak moc je důležité, aby rodiče věnovali svou plnou pozornost svým dětem. Pokud mají děti dostatek pozornosti pro rozvíjení své osobnosti, jsou sebevědomější, sebejistější, mají pocit bezpečí a lásky. A to je důležité pro jejich správný vývoj. FitMAMI je úžasný program při kterém se můžete naplno věnovat svým dětem, ale také sama sobě, upevní a otuží váš vztah s vaším dítětem, přinese vám nové zážitky, poznáte mnoho nových přátel, budete venku na čerstvém vzduchu, uděláte něco pro své zdraví a zdraví dítěte, uvolníte své tělo a načerpáte spoustu energie pro další den. Pojďte si se mnou a s Liliankou zacvičit a získeje fitMAMI outdoorovou náladu. Těšíme se na Vás! Petra a Lilianka :-)"

    Kontaktní údaje:

    Petra Žáková

    tel: 731 026 798

    email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

  • Aktuality

    PRÁVĚ TEĎ NECVIČÍME !!

     

    Rezervace lekcí

    Jméno a příjmení
    Vyplňte prosím své celé jméno…
    Název lekce
    Zadejte, prosím, název lekce, na kterou se chcete přihlásit.
    Vzkaz pro nás (nepovinné)
    Invalid Input
    E-mail
    Vyplňte prosím platný e-mail…
    Telefon
    Invalid Input


    Fitmami Outdoor

    Kde cvičíme?

    Ulice Dolnokřeslická

    Kdy cvičíme?

    Každé úterý 10:00 – 11:00
    sraz na dětském hřišti u zastávky Dolnokřeslická

    Fitmami Outdoor

    Kde cvičíme?

    Hostivařský lesopark

    Kdy cvičíme?

    Každý pátek 10:00 - 11:00
    sraz na konci ulice K Lesoparku

    Ceník

    Platba jednorázových lekcí

    150 Kč/1 lekce

    - platba přímo cvičitelce na lekci

    Permanentka na 5 lekcí

    675 Kč/5 lekcí

    - platnost permanentky 2 měsíce od data vydání

    - platba přímo cvičitelce na lekci

    Permanentka na 10 lekcí

    1200Kč/10 lekcí

    - platnost permanentky 3 měsíce od data vydání

    - platba přímo cvičitelce na lekci

    * Po dohodě je možné platit permanentky také na účet. 


    Co Vás čeká?

    FITMAMI OUTDOOR

    Každá lekce se cvičí venku v přírodním prostředí - dle počasí!

    Cvičení je vždy přizpůsobené dané skupině i jednotlivci. Každá hodina je motivovaná i pro děti, které nesedí v kočárku a cvičí společně s námi. Začínáme rušnou částí - zahřátí s kočárkem, průpravné cvičení - protažení jednotlivých svalů těla, aerobní a posilovací cviky (využití cvičebních pomůcek v přírodě nebo vlastních dle domluvy), závěr končí formou pohybové hry a relaxace pro uvědomění vlastního těla (poslech reprodukované hudby). Každá lekce je provázena hravou a zábavnou formou.

    Co budete potřebovat?

    Pohodlné oblečení, sportovní obuv, ručník (využití i jako cvičební pomůcka), podložka do teplého počasí, dostatek tekutin, vše potřebné pro Vaše děti.

    Pojďtě si zacvičit! Získat nová přátelství a dobrou náladu! Aktivně prožít úterní a páteční dopoledne!

    Těšíme se na Vás! Petra a Lilianka :-)

Lokality na mapě

Chcete získávat aktuální novinky e-mailem?
Pokud ano, zadejte svůj e-mail
Fitmami logo

Co je Fitmami?

FITMAMI® je prvním sportovním programem v ČR, který se zaměřuje nejenom na cvičení s kočárky pro maminky s dětmi a miminky, ale i na outdoorové cvičení pro těhotné ženy. Na čerstvém vzduchu a ve společnosti dalších aktivních maminek. Procvičíte si nejen celé tělo, ale užijete si také spoustu zábavy - to vše ve společnosti vašich dětí.

Pavla Maříková, zakladatelka programu Fitmami

Kontakty

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. +420 724 033 060