Czech English French German Russian

Šauerová Jana - KUNRATICE

  • Foto

    Děti: Ondřej/2017

    Sportovní vzdělání:

    fitMAMI Basic (2017)

    Instruktor vysokých lavinových překážek

    Koníčky: sport (lezení, via ferrata, běh, fitness, ...), cestování, pečení

    Životní motto: "Svět patří těm, co se nepos.. :-)"

    Proč vedu program fitMAMI®:

    Od malička miluji sport. Jsem ráda mezi lidmi. Vždycky jsem chtěla zakomponovat sport i do pracovního života. Vždycky jsem ráda motivovala ostatní k aktivnímu a zdravému životnímu stylu. Po porodu jsem chtěla najít partičku fajn maminek, se kterými se dá mluvit o dětech, ale i o čemkoliv jiném.

    …a pak jsem objevila fitMAMI a byla nadšená, že existuje aktivita, která spojuje tohle všechno. :) Chcete se po porodu začít hýbat a nemáte hlídání? Nevadí, s námi ho nepotřebujete! :)
    Těším(e) se na Vás!"

    Kontaktní údaje:

    Jméno: Jana Šauerová

    tel: 721 136 956

    email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

  • Cvičíme vždy venku, pouze v případě silného deště cvičíme v Sokolovně. (Její pronájem je již zahrnut v ceně).

    Rezervace lekcí

    Jméno a příjmení
    Vyplňte prosím své celé jméno…
    Název lekce
    Zadejte, prosím, název lekce, na kterou se chcete přihlásit.
    Vzkaz pro nás (nepovinné)
    Invalid Input
    E-mail
    Vyplňte prosím platný e-mail…
    Telefon
    Invalid Input


    Fitmami Outdoor

    Kde cvičíme?

    Kunratický zámecký park

    Kdy cvičíme?

    Každé úterý 9:30 – 10:30
    sraz u vchodu z ulice Golčova

    Ceník

    Platba jednorázových lekcí

    150 Kč/1 lekce

    - platba přímo cvičitelce na lekci

    Permanentka na 8 lekcí

    1120 Kč/8 lekcí

    - platnost permanentky 3 měsíce od data vydání, nepřijdete tak o zaplacené lekce (např. v případě nemoci dítěte apod.)

    - platba přímo cvičitelce na lekci


    Co Vás čeká?

    Na začátku se zahřejeme během s kočárkem (vzdálenost opravdu na zahřátí, žádné maratony ;)). Následně se důkladně protáhneme, zmobilizujeme těla a připravíme je na posilování. V průběhu lekce procvičíme celé tělo, abyste z lekce odcházely s dobrým pocitem. Cvičíme s vlastní vahou, ale někdy i s pomůckami (overball, gumičky, TRX, činky), využíváme i lavičky, obrubníky apod.
    Na cvičení může přijít opravdu kdokoliv po skončení šestinedělí, zátěž si může kaýdá maminka přizpůsobit aktulní kondici.

    Co budete potřebovat?

    Vy - pohodlné oblečení, sportovní boty, cvičební podložku nebo ručník či deku a kočárek.

    Vaše dětátko – pár hraček na zabavení popř. svačinku a pitíčko pro starší děti.

Lokality na mapě

Chcete získávat aktuální novinky e-mailem?
Pokud ano, zadejte svůj e-mail
Fitmami logo

Co je Fitmami?

FITMAMI® je prvním sportovním programem v ČR, který se zaměřuje nejenom na cvičení s kočárky pro maminky s dětmi a miminky, ale i na outdoorové cvičení pro těhotné ženy. Na čerstvém vzduchu a ve společnosti dalších aktivních maminek. Procvičíte si nejen celé tělo, ale užijete si také spoustu zábavy - to vše ve společnosti vašich dětí.

Pavla Maříková, zakladatelka programu Fitmami

Kontakty

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. +420 724 033 060