Czech English French German Russian

Rancsová Michaela - FITMAMI, FITMAMI in-line - Praha 4 - HÁJE, CHODOV

  • Foto

    Děti: Eliška (*2013)

            Aleš (*2015)

    Sportovní vzdělání:

    -          Fitmami Basic (*2014)

    -     Fitmami in-line (*2014)

    -     Seminář první pomoci u dětí (*2014)

    -     Fit4MIMI (*2015)

    -     FitMAMI BABY (*2016)

    -          Masér pro sportovní a rekondiční masáž

    -          Licence potápění OWD, AOWD

    Koníčky: rodina, tanec, hudba, potápění, kolo, snowboarding, cestování, divadlo

    Životní motto: „Co nechci, aby jiní činili mě, ani já nečiním jiným.“

    Proč vedu program FITMAMI®:

    "Vždycky jsem dělala nějaký sport a byla jsem ráda mezi lidmi. Během prvních týdnů mateřství jsem se ale cítila izolovaně, a ne vždy se podařilo, aby tatínek přišel z práce v době, kdy jsem ještě měla energii, jít do fitka.

    Byla jsem šťastná, když jsem objevila Fitmami :-) Příjde mi jako báječný nápad, jít si zacvičit i s Eliškou, ven, s bezva partou maminek a moct si pokecat s lidma, kteří vědí přesně, jak se cítím.

    Z každé hodiny odcházím nabitá energií na několik dní a s pocitem, že dělám něco nejen pro sebe, ale i pro Eli, protože ta je mezi dětmi.

    Rok se s rokem sešel a mě napadlo, že bych i já mohla být instruktorka Fitmami a být tu pro maminky, které nechtějí jen bezcílně bloumat s kočárkem a chybí jim pohyb. Přijďte si zacvičit, přijít na jiné myšlenky a dostat se do kondice! Těším se na Vás."

     

    Kontaktní údaje:

    Michaela Rancsová

    tel: +420 777 89 58 54

    email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

     

     

  • Aktuality

    Rozjíždíe indoor v báječném Rodinném Centru Pilné včelky, přidejte se! Místa jsou omezena!

    Nové maminky, prosím před první hodinou se ke mě nahlašte přes rezervační systém nebo předem telefonicky. :-) Děkuji

    Rezervace lekcí

    Jméno a příjmení
    Vyplňte prosím své celé jméno…
    Název lekce
    Zadejte, prosím, název lekce, na kterou se chcete přihlásit.
    Vzkaz pro nás (nepovinné)
    Invalid Input
    E-mail
    Vyplňte prosím platný e-mail…
    Telefon
    Invalid Input


    Fitmami Outdoor

    Kde cvičíme?

    Praha 11 - Háje u Milíčovského lesa

    Kdy cvičíme?

    každé úterý od 10:00-11:00
    sraz u koní a oveček, ulice K MIíčovu a Exnárova

    Ceník

    Platba jednorázových lekcí

    150Kč/1 lekce

    Permanentka na 5 lekcí platí pouze v úterý

    675 Kč/5 lekcí

    - platnost permanentky 2 měsíce od data vydání

    Permanentka na 10 lekcí platí pouze v úterý

    1200 Kč/10 lekcí

    - platnost permanentky 3 měsíce od data vydání

    Outdoorové hodiny NELZE nahrazovat na indoorovém kurzu!

     

    Fitmami Indoor kurz

    Kde cvičíme?

    Praha 11 - RC Pilné včelky

    Kdy cvičíme?

    čtvrtek od 10:00-11:00
    Pacajevova 30, Praha 4

    Ceník

    Vánoční kurz: 1.12:2017- 26.1.2018 (necvičí se 22.12. a 29.12.)
     =
     7 lekcí = 980Kč. 
     - náhrady máte 2 a to na mém outdooru. Můžete si je vychodit v termínu trvání Vánočního indoorového kurzu

    Platby provádějte bezhotovostně. Info u lektorky. 

    Ceník

     


    Co Vás čeká?

    Na hodinách FITMAMI

      - čeká vás kompletní procvičení celého těla, abyste se opět dostala po porodu do formy, nebo jste získala fyzičku, kterou jste neměly ani před porodem
      - čeká vás spousta srandy a času, společně tráveného se svým děťátkem
      - čeká vás čas trávený v kolektivu podobně smýšlejících AKTIVNÍCH maminek a nová přátelství

    Na hodinách FITMAMI in-line

    - vás čeká procvičení a protažení celého těla za pomoci in-line bruslí, které budeme používat nejen jako "dopravní prostředek", ale i jako závaží. :-) 
    - vás čeká spousta srandy a cvičení, které by vás vlastně ani nikdy nennapadlo. ;-)
    - vás čekají i další maminky, které jsou stejně aktivní jako vy.

    Co budete potřebovat?

    Vezměte si s sebou prosím pohodné, sportovní oblečení, sportovní obuv, ručník nebo podložku a dostatek pití (alespoň 1litr).

    Dětem vezměte pití, svačinku a oblíbenou hračku. :-)

    Sportovní pomůcky (gumičky, overbally, balanční pomůcky, ... ) můžete mít vlastní, ale na mých hodinách jsou k dispozici k zapůjčení. :-)

    Na FITMAMI inline musíte mít vlastní brusle, helmu, doporučuji i další chrániče a ruční brzdu na kočárku, homologovanou alespoň na běh.
    Nemusíte být nikterak zkušená bruslařka, ale hodina není koncipována jako učení jízdy na bruslích, takže doporučuji alespoň základy. ;-) 

Lokality na mapě

Chcete získávat aktuální novinky e-mailem?
Pokud ano, zadejte svůj e-mail
Fitmami logo

Co je Fitmami?

FITMAMI® je prvním sportovním programem v ČR, který se zaměřuje nejenom na cvičení s kočárky pro maminky s dětmi a miminky, ale i na outdoorové cvičení pro těhotné ženy. Na čerstvém vzduchu a ve společnosti dalších aktivních maminek. Procvičíte si nejen celé tělo, ale užijete si také spoustu zábavy - to vše ve společnosti vašich dětí.

Pavla Maříková, zakladatelka programu Fitmami

Kontakty

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. +420 724 033 060