Czech English French German Russian

Kafe.cz

Autor  Pavla Maříková 03. 07. 2012 Napsali o nás

Jak cvičit s malými dětmi

Rozhodně neplatí, že jakmile se vám narodí miminko musí jít většina vašich sportovních aktivit stranou. I když se zdá, že nic jiného než domácnost, péči o dítě a partnera se především v prvních měsících po porodu nedá stihnout, nezoufejte. Zařadit do nabitého programu pohyb může být mnohem jednodušší než si myslíte. Místo, abyste se stále vymlouvala na nedostatek času a děti, zkuste své potomky do svého sportovního programu zařadit a třeba s nimi cvičení i trochu zintensivnit.

Více na www.kafe.cz
Chcete získávat aktuální novinky e-mailem?
Pokud ano, zadejte svůj e-mail
Fitmami logo

Co je Fitmami?

FITMAMI® je prvním sportovním programem v ČR, který se zaměřuje nejenom na cvičení s kočárky pro maminky s dětmi a miminky, ale i na outdoorové cvičení pro těhotné ženy. Na čerstvém vzduchu a ve společnosti dalších aktivních maminek. Procvičíte si nejen celé tělo, ale užijete si také spoustu zábavy - to vše ve společnosti vašich dětí.

Pavla Maříková, zakladatelka programu Fitmami

Kontakty

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. +420 724 033 060