Czech English French German Russian

Lekce pro těhotné FIT4MIMI

  •  

    Lekce FIT4MIMI® jsou speciálně sestavené lekce cvičení pro těhotné aktivní maminky.

    Lekce FIT4MIMI® obsahuje sportovní (rekreační chůzi), speciální posilovací a protahovací cviky určené právě pro období těhotenství, formování partií, které mají tendenci ochabovat, nácvik správného dýchání a v některých případech i krátkou přednášku a debatu nad tématy, které souvisí s těhotenstvím, porodem a šestinedělí. Lekce FIT4MIMI® jsou určené pro maminky po ukončení I. trimestru.

    Od jara do podzimu probíhají lekce FIT4MIMI® venku na čerstvém vzduchu!

    • Chcete se udržet v kondici i během těhotenství?
    • Nechcete přestat sportovat, ale zároveň chcete mít jistotu, že cvičíte správně?
    • Milujete pohyb na čerstvém vzduchu a chcete si ho dopřát i nyní?
    • Hledáte profesionálně vedený trénink právě pro toto životní období?
    • Nechcete v těhotenství přibrat zbytečná kila navíc?
    • Hledáte nové kamarádky, které právě prožívají podobné pocity jako vy?
    • Nebaví vás "klasické" těhotenské cvičení?

    Navštěvovali jste lekce FITMAMI®, ale nyní čekáte další miminko a chcete ve cvičení pokračovat? Vyzkoušejte lekce FIT4MIMI®!

    KDE SI ZACVIČÍTE LEKCE FIT4MIMI®?

    Podívejte se do sekce "Kde cvičíme" a najděte si cvičitelku s odznáčkem a označením "FIT4MIMI"

    Staňte se cvičitelkou FIT4MIMI®!
  • MUDr. Blanka Keclíková

    MUDr. Blanka Keclíková

    Odborný garant cvičení pro těhotné maminky FIT4MIMI®





    Certifikace

    • Školitelka obezitologie
    • Lektorka školení cvičení před a po porodu
    • Dynamická fyzioterapie
    • Workshopy pro osoby trpící nadváhou
    • Pohybové aktivity pro seniory
    Osobní údaje
    • 1. lékařská fakulta UK, magisterské studium oboru lékařství
    • KRL 1.LF UK a VFN- sek. lékař 1 rok
    • rekondiční centrum VŠTJ Medicína Praha - odborník pro pohybové aktivity těhotných žen, osob obézních a s nadváhou, pohybové aktivity pro seniory, apod.
Chcete získávat aktuální novinky e-mailem?
Pokud ano, zadejte svůj e-mail
Fitmami logo

Co je Fitmami?

FITMAMI® je prvním sportovním programem v ČR, který se zaměřuje nejenom na cvičení s kočárky pro maminky s dětmi a miminky, ale i na outdoorové cvičení pro těhotné ženy. Na čerstvém vzduchu a ve společnosti dalších aktivních maminek. Procvičíte si nejen celé tělo, ale užijete si také spoustu zábavy - to vše ve společnosti vašich dětí.

Pavla Maříková, zakladatelka programu Fitmami

Kontakty

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. +420 724 033 060