Czech English French German Russian

Kurz FITMAMI IN-LINE

Chcete se prohánět s kočárkem na in-linech, ale zároveň mít jistotu, že jezdíte správně a především bezpečně? Naučte se brzdit, správně zatáčet, nepoužívat kočárek jako oporu a zároveň využít maximum z in-line bruslení pro zpevnění postavy? Jako BONUS si ukážeme, jak s bruslemi cvičit a využít je jako "zátěž" pro posilování celého těla.

NOVÉ TERMÍNY PRO ROK 2018

 

 

Sobota 28.4.

Sobota 23.6.

Sobota 8.9.

 

Letos navíc za sníženou cenu - JEN 1590,- Kč

 

Fotogalerii z předešlých kurzů fitMAMI in-line si prohlédněte ZDE.

fitmami kurz inline

Co vás čeká?

5 hodin praktického školení (s hodinovou pauzou na oběd)

VAŠE MIMINKA I VĚTŠÍ DĚTIČKY NA ŠKOLENÍ fitMAMI IN-LINE VÍTÁME A TĚŠÍME SE NA NĚ :-) TOTÉŽ PLATÍ PRO TATÍNKY ... 

Co vše se naučíte?

- ukázková hodina fitMAMI IN-LINE s důrazem na jednotlivé části lekce (zahřátí, protažení, ...)

- bezpečnostní zásady bruslení s kočárkem - PRAXE, PRAXE, PRAXE .. :-)

- umět brzdit je základ ... nejen s kočárkem - nácvik hned několika různých metod brždění 

- jak padat - tak, aby se nikomu nic nestalo :-) V této části se hodně nasmějeme, nebojte se - i padat se musí umět :-)

- jak správně s kočárkem zatáčet 

- bezpečné zastavení s kočárkem - na pevném povrchu, na trávě i u překážky (lavičky atd.)

- zlepšení stability při jízdě - pohrajeme si s naší rovnováhou a zapojíme tak celý "core" těla 

- co hlídat u klientek z hlediska bezpečnosti jízdy s kočárkem (platí pro cvičitelky, které povedou lekce fitMAMI In-LINE :-)))

Dále si ukážeme a naučíme se, jak správně využít brusle, jako cvičební pomůcku při posilování. A to, jak na nohou, tak i v rukách. Získáte tedy celý zásobník "in-line" cviků - které si můžete zacvičit buď sama nebo jako lektorka fitMAMI se svými maminkami.

POZOR!

Všichni účastníci musí mít chrániče zápěstí, kolen a lotků a také cyklistickou či bruslařskou přilbu. Na kurz můžete dorazit s kočárkem s dítětem nebo i bez něj :-)

Podmínkou účasti na školení fitMAMI IN-LINE je alespoň základní schopnost jízdy na kolečkových bruslích.

Kdo školení povede:

naše skvělá lektorka nejen lekcí fitMAMI IN-LINE Petra Mikulková 

Termíny 2018:

 

Sobota 28.4.

Sobota 23.6.

Sobota 8.9.

 

Kurz probíhá v nádherném prostředí pražské Stromovky.

Vždy od 10 - 15 hod. s pauzou na oběd. Kdykoliv během kurzu je ale možné miminko nakojit, přebalit atd. - celé školení fitMAMI In-Line je dětem přizpůsobeno.

Cena kurz: 1590,- Kč

Přihláška na školení fitMAMI In-Line

Jméno a Příjmení
Vyplňte prosím své celé jméno…

E-mail
Vyplňte prosím platný e-mail…

Telefon
Invalid Input

Datum narození:
Invalid Input

Adresa
Invalid Input

IČO: (* v případě, že chcete vystavit fakturu)
Invalid Input

Vzkaz pro nás (nepovinné)
Invalid Input

Pro registraci musíte souhlasit s podmínkami.

opiště text z obrázku (antispam)
opiště text z obrázku (antispam)   Obnovit ověrovací kódChybně opsaný text z obrázku...

Na závěr kurzu samozřejmě obdržíte diplom a potvrzení o absolvování školení. 

Společně s přihláškou je nutné také provést platbu kurzu.

Další info ohledně fitMAMI IN-LINE kurzu na: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. a +420 724 033 060

Poznámka : Přestože dbáme na absolutní bezpečnost všech účastníků, je třeba mít na vědomí, že kurz absolvujete na vlastní nebezpečí.

Obchodní a storno podmínky, které se na kurz vztahují najdete zde

 skoleni-fitmami-inline-7-2013-019

 

 

 

 

Chcete získávat aktuální novinky e-mailem?
Pokud ano, zadejte svůj e-mail
Fitmami logo

Co je Fitmami?

FITMAMI® je prvním sportovním programem v ČR, který se zaměřuje nejenom na cvičení s kočárky pro maminky s dětmi a miminky, ale i na outdoorové cvičení pro těhotné ženy. Na čerstvém vzduchu a ve společnosti dalších aktivních maminek. Procvičíte si nejen celé tělo, ale užijete si také spoustu zábavy - to vše ve společnosti vašich dětí.

Pavla Maříková, zakladatelka programu Fitmami

Kontakty

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. +420 724 033 060