Depositphotos_184139110_l-2015.jpg

Rekvalifikační kurz

Instruktor Fitness

se zaměřením na ženy

Více níže

Splň si svůj sen a dělej to, co miluješ!

Čtyřměsíční studium (7 víkendů) ukončené absolutoriem a odbornou zkouškou před odbornou komisí.

V České republice nám chyběl akreditovaný* kurz Instruktor fitness, který by se zaměřoval na „ženskou“ tématiku, a proto jsme se rozhodli oslovit ty největší experty a vytvořit jej sami. Nabízíme vám kurz s opravdovými odborníky, kde získáte mnoho praktických zkušeností a informací o trenérské činnosti, fitness, zdravém životním stylu, ženském organizmu a jeho specifikách v určitých životních obdobích (těhotenství, období po porodu, menopauza atd.).  Náš kurz klade velký důraz na praktické informace, zdraví klienta, odstranění dysbalancí a technicky správné provedení cviků.

 

Staňte se trenérkou, která ví vše o ženském těle, jeho specifikách a dokáže připravit a vést trénink pro ženu v období těhotenství, po porodu a v dalších obdobích života.

Pomáhejte dalším ženám v plnění jejich snů o krásné postavě, zdraví a lepší kondici!

Jak kurz probíhá:

Kurz probíhá o víkendech (so – ne), ve výjimečných případech o prodloužených víkendech (pá – ne). Celkem jde o 7 víkendových bloků.

Kde kurz probíhá:

Jednotlivé víkendové bloky kurzu probíhají ve vybraných fitness centrech a učebnách v Praze.

Kdy kurz probíhá:

Další termín kurzu bude vypsaný pro podzim 2022.

 

Povinná docházka:

minimálně 80%

Odborný garant kurzu:

Bc. Eva Mackanic, fyzioterapeut

Další členové školícího týmu:

  • Pavla Maříková

  • Bc. Eva Mackanic

  • Bc. Kateřina Hrubá

  • Lucie Poláchová, Dis.

  • JUDr. Jiří Trnka

  • Mgr. Lenka Fasnerová

  • Mgr. Lucie Stavárková

  • Mgr. Karolína Kunftová

OSNOVA AKREDITOVANÉHO KURZU

  • TEORETICKÁ ČÁST (60 HODIN)

    • Anatomie a kineziologie

    • Fyziologie

    • Sportovní trénink

    • Těhotenství, porod a období laktace v životě ženy

    • Psychologie sportovního tréninku se zaměřením na ženy

    • Pedagogika

    • První pomoc

    • Výživa, doplňky stravy

    • Právo versus činnost osobního trenéra

    • Marketing a osobní prezentace trenéra

    • Metodika sportovního tréninku

  • PRAKTICKÁ ČÁST (90 hodin)

    • Diagnostika pohybového systému

    • Svalová rovnováha a dysbalance

    • Core systém

    • Vedení osobního tréninku

    • Vedení skupinového tréninku

    • Problematika diastázy a pánevního dna

    • Tvorba tréninkového plánu pro ženu

    • Tvorba tréninkové jednotky pro ženy v různém prostředí

    • Tvorba stravovacích plánů, redukčních plánů pro ženu

    • Různé typy tréninků pro ženy

    • Cvičební pomůcky a jejich využití v tréninku pro ženy

    • Zásobník cviků

Cena akreditovaného kurzu:

21 990,- Kč včetně DPH

Co je dobré vědět:

V současné době probíhá dokončení řízení o akreditaci a jeho pověření, po jehož dokončení je kurz akreditován* MŠMT, a tím pádem je i REKVALIFIKAČNÍM KURZEM, o jehož úhradu můžete požádat svůj Pracovní úřad?

Přihlášky a informace:

 

Pavla Maříková, info@fitmami.cz, tel.: 724 033 060

autorka konceptu kurzu Instruktor fitness pro ženy