
Rekvalifikační kurz
Instruktor Fitness
se zaměřením na ženy
Více níže
Splň si svůj sen a dělej to, co miluješ!
Čtyřměsíční studium (7 víkendů) ukončené absolutoriem a odbornou zkouškou před odbornou komisí.
V České republice nám chyběl akreditovaný* kurz Instruktor fitness, který by se zaměřoval na „ženskou“ tématiku, a proto jsme se rozhodli oslovit ty největší experty a vytvořit jej sami. Nabízíme vám kurz s opravdovými odborníky, kde získáte mnoho praktických zkušeností a informací o trenérské činnosti, fitness, zdravém životním stylu, ženském organizmu a jeho specifikách v určitých životních obdobích (těhotenství, období po porodu, menopauza atd.). Náš kurz klade velký důraz na praktické informace ohledně cvičení pro maminky, zdraví klienta, odstranění dysbalancí a technicky správné provedení cviků.
Staňte se trenérkou, která ví vše o ženském těle, jeho specifikách a dokáže připravit a vést trénink pro ženu v období těhotenství, po porodu a v dalších obdobích života.
Pomáhejte dalším ženám v plnění jejich snů o krásné postavě, zdraví a lepší kondici!
Zimní běh rekvalifikačního kurzu
startuje úvodní konzultací 11.1. 2024
Jak kurz probíhá:
Kurz probíhá hybridní formou, která kombinuje teoretické konzultace a praktické bloky, které probíhají s osobní přítomností. Vždy jde o víkendy (so – ne), ve výjimečných případech o prodloužené víkendy (pá – ne), v případě on-line konzultací jsou občas zařazené i večerní studijní bloky ve všední dny.
Kde kurz probíhá:
On-line konzultace probíhají přes platformu Google Meet, praktické bloky se konají v různých fitness centrech a studiích v Praze.
Termíny rekvalifikačního kurzu pro rok 2024
ZIMA 2024
11.1. - úvodní online konzultace (17 - 19 hod.)
13. a 14.1. 2024 (online teorie)
27. a 28.1. 2024 (praxe)
3. a 4.2. 2024 (praxe)
17. a 18.2. 2024 (praxe)
24. a 25.2. 2024 (online teorie)
2.3. 2024 (online teorie)
4.3. 2024 - ZKOUŠKY
Povinná docházka/prezenční účast na online :
minimálně 80%
Podmínka úspěšného ukončení kurzu:
Úspěšné absolvování zkoušky, splnění docházky i hospitačních hodin, seminární práce na vybrané téma v rozsahu 2 - 3 normostran.
Odborný garant kurzu:
Bc. Eva Mackanic, fyzioterapeut
Další členové školícího týmu:
-
Pavla Maříková, autorka konceptu rekvalifikačního kurzu, fitness trenérka
-
Bc. Eva Mackanic, fyzioterapeutka
-
JUDr. Jana Havrdová, prezidentka České komory fitness
-
Bc. Kateřina Nová, lektorka hormonální jógy
-
Bc. Kateřina Hrubá, fitness koučka s 20tiletou praxí
-
Lucie Poláchová, Dis., zdravotní záchranářka a sestra na ARO
-
Martina Rusňáková Korejčková, certifikovaná poradkyně výživy a suplementace
-
Adéla Pecháčková, fitness trenérka se zaměřením na skupinové tréninky
-
Klára Klásková, trenérka funkčního a kompenzačního cvičení
-
Bc. Norbert Kardoš, business kouč v oblasti fitness, zakladatel projektu Úspěšní trenéři
OSNOVA AKREDITOVANÉHO KURZU
-
TEORETICKÁ ČÁST (68 HODIN)
-
Anatomie a kineziologie
-
Fyziologie
-
Sportovní trénink
-
Těhotenství, porod a období laktace v životě ženy
-
Psychologie sportovního tréninku se zaměřením na ženy
-
Pedagogika
-
První pomoc
-
Výživa, doplňky stravy
-
Právo versus činnost osobního trenéra
-
Marketing a osobní prezentace trenéra
-
Metodika sportovního tréninku
-
-
PRAKTICKÁ ČÁST (82 hodin)
-
Diagnostika pohybového systému
-
Svalová rovnováha a dysbalance
-
Core systém
-
Vedení osobního tréninku
-
Vedení skupinového tréninku
-
Problematika diastázy a pánevního dna
-
Cykličnost ženy a vliv na pohybovou aktivitu
-
Tvorba tréninkového plánu pro ženu
-
Tvorba tréninkové jednotky pro ženy v různém prostředí
-
Tvorba stravovacích plánů, redukčních plánů pro ženu
-
Různé typy tréninků pro ženy
-
Cvičební pomůcky a jejich využití v tréninku pro ženy
-
Zásobník cviků
-
Cena akreditovaného kurzu:
22 990,- Kč včetně DPH*
* při přihlášení a uhrazení celé ceny kurzu více než 6 týdnů před zahájením 5% sleva
Vstupní kvalifikační předpoklady:
- dosažení věku 18 let
- ukončené střední vzdělání v minimální délce 2 let
- dobrý zdravotní stav
- sportovní zdatnost
- trestní bezúhonnost v oblasti mravnostních deliktů
Potvrzení o akreditaci kurzu MŠMT
Co je dobré vědět:
-
Kurz je akreditován MŠMT, a tím pádem je i REKVALIFIKAČNÍM KURZEM, o jehož úhradu můžete požádat svůj Pracovní úřad. Každý pracovní úřad má však jiné požadavky na žadatele o proplacení a ze zkušenosti víme, že jde o velmi komplikovaný proces s velmi nejistým výsledkem. Vřele vám tedy doporučujeme zvážit, zda se do tohoto procesu chcete pustit ...
-
V případě žádosti o úhradu rekvalifikačního kurzu přes Pracovní úřad si účtujeme administrativní poplatek 1000,- Kč, který hradí případný student kurzu. Finální cena rekvalifikačního kurzu pro PÚ je následně o tento poplatek navýšena. Administrativní poplatek je v případě neúspěšné žádosti přes PÚ nevratný.
-
Rozpis jednotlivých přednášek, praktických bloků a víkendů obdržíte po přihlášení.
-
Po přihlášení je vám k dispozici také seznam doporučené literatury a dalších informačních zdrojů.
Přihlášky a informace:
Pavla Maříková: info@fitmami.cz, tel.: 724 033 060
Instagram: @pavlafitmami
autorka konceptu kurzu Instruktor fitness pro ženy