top of page
Depositphotos_184139110_l-2015.jpg

Rekvalifikační kurz

Instruktor Fitness

se zaměřením na ženy

Více níže

Splň si svůj sen a dělej to, co miluješ!

Čtyřměsíční studium (7 víkendů) ukončené absolutoriem a odbornou zkouškou před odbornou komisí.

V České republice nám chyběl akreditovaný* kurz Instruktor fitness, který by se zaměřoval na „ženskou“ tématiku, a proto jsme se rozhodli oslovit ty největší experty a vytvořit jej sami. Nabízíme vám kurz s opravdovými odborníky, kde získáte mnoho praktických zkušeností a informací o trenérské činnosti, fitness, zdravém životním stylu, ženském organizmu a jeho specifikách v určitých životních obdobích (těhotenství, období po porodu, menopauza atd.).  Náš kurz klade velký důraz na praktické informace ohledně cvičení pro maminky, zdraví klienta, odstranění dysbalancí a technicky správné provedení cviků.

 

Staňte se trenérkou, která ví vše o ženském těle, jeho specifikách a dokáže připravit a vést trénink pro ženu v období těhotenství, po porodu a v dalších obdobích života.

Pomáhejte dalším ženám v plnění jejich snů o krásné postavě, zdraví a lepší kondici!

Jarní běh rekvalifikačního kurzu

startuje úvodní konzultací 13.4. 2023

Jak kurz probíhá:

Kurz probíhá hybridní formou, která kombinuje teoretické konzultace a praktické bloky, které probíhají s osobní přítomností. Vždy jde o víkendy (so – ne), ve výjimečných případech o prodloužené víkendy (pá – ne), v případě on-line konzultací jsou občas zařazené i večerní studijní bloky ve všední dny. 

Kde kurz probíhá:

On-line konzultace probíhají přes platformu Google Meet, praktické bloky se konají v různých fitness centrech a studiích v Praze. 

Termíny rekvalifikačního kurzu pro rok 2023

JARO 2023

13. 4. - úvodní konzultace 

15. a 16.4. 2023 (praxe)


22. a 23.4. 2023 (on-line teorie)


6. a 7.5. 2023 (praxe)


13. a 14.5. 2023 (on-line teorie)


27. a 28.5. 2023 (praxe)


10. a 11.6. 2023 (praxe)

24.6. 2023 ZKOUŠKY

PODZIM 2023

ZÁŘÍ - LISTOPAD 2023

Povinná docházka/prezenční účast na online :

minimálně 80%

Podmínka úspěšného ukončení kurzu:

Úspěšné absolvování zkoušky, splnění docházky, seminární práce na vybrané téma v rozsahu 2 - 3 normostran. 

Odborný garant kurzu:

Bc. Eva Mackanic, fyzioterapeut

Další členové školícího týmu:

  • Pavla Maříková, autorka konceptu rekvalifikačního kurzu, fitness trenérka

  • Bc. Eva Mackanic, fyzioterapeutka

  • Bc. Hana Šuberová, lektorka hormonální jógy

  • Bc. Kateřina Hrubá, fitness koučka s 20tiletou praxí 

  • Lucie Poláchová, Dis., zdravotní záchranářka a sestra na ARO

  • RNDr. Michaela Bebová, biochemička, certifikovaná poradkyně výživy a suplementace

  • Adéla Pecháčková, fitness trenérka se zaměřením na skupinové tréninky

  • Mgr. Nikola Bartáková, fyzio-fitness trenérka

  • Mgr. Lucie Stavárková, dula a průvodkyně žen mateřstvím

  • Bc. Norbert Kardoš, business kouč v oblasti fitness, zakladatel projektu Úspěšní trenéři

OSNOVA AKREDITOVANÉHO KURZU

  • TEORETICKÁ ČÁST (68 HODIN)

    • Anatomie a kineziologie

    • Fyziologie

    • Sportovní trénink

    • Těhotenství, porod a období laktace v životě ženy

    • Psychologie sportovního tréninku se zaměřením na ženy

    • Pedagogika

    • První pomoc

    • Výživa, doplňky stravy

    • Právo versus činnost osobního trenéra

    • Marketing a osobní prezentace trenéra

    • Metodika sportovního tréninku

  • PRAKTICKÁ ČÁST (82 hodin)

    • Diagnostika pohybového systému

    • Svalová rovnováha a dysbalance

    • Core systém

    • Vedení osobního tréninku

    • Vedení skupinového tréninku

    • Problematika diastázy a pánevního dna

    • Cykličnost ženy a vliv na pohybovou aktivitu

    • Tvorba tréninkového plánu pro ženu

    • Tvorba tréninkové jednotky pro ženy v různém prostředí

    • Tvorba stravovacích plánů, redukčních plánů pro ženu

    • Různé typy tréninků pro ženy

    • Cvičební pomůcky a jejich využití v tréninku pro ženy

    • Zásobník cviků

Cena akreditovaného kurzu:

21 990,- Kč včetně DPH

Potvrzení o akreditaci kurzu MŠMT

 

 

 

Co je dobré vědět:

  • Kurz je akreditován MŠMT, a tím pádem je i REKVALIFIKAČNÍM KURZEM, o jehož úhradu můžete požádat svůj Pracovní úřad. Každý pracovní úřad má však jiné požadavky na žadatele o proplacení a ze zkušenosti víme, že jde o velmi komplikovaný proces s velmi nejistým výsledkem. Vřele vám tedy doporučujeme zvážit, zda se do tohoto procesu chcete pustit ... 

  • Rozpis jednotlivých přednášek, praktických bloků a víkendů obdržíte po přihlášení.

  • Po přihlášení je vám k dispozici také seznam doporučené literatury a dalších informačních zdrojů.

Přihlášky a informace:

Pavla Maříková: info@fitmami.cz, tel.: 724 033 060

Instagram: @pavlafitmami

autorka konceptu kurzu Instruktor fitness pro ženy

 

Přihláška na Rekvalifikační kurz
Instruktor fitness
se zaměřením na ženy

Pro více informací kontaktujte koordinátorku kurzu

 

pavla@fitmami.cz  |  Tel: 724 - 033 - 060

bottom of page