
Rekvalifikační kurz
Instruktor Fitness
se zaměřením na ženy
Více níže
Splň si svůj sen a dělej to, co miluješ!
Čtyřměsíční studium (7 víkendů) ukončené absolutoriem a odbornou zkouškou před odbornou komisí.
V České republice nám chyběl akreditovaný* kurz Instruktor fitness, který by se zaměřoval na „ženskou“ tématiku, a proto jsme se rozhodli oslovit ty největší experty a vytvořit jej sami. Nabízíme vám kurz s opravdovými odborníky, kde získáte mnoho praktických zkušeností a informací o trenérské činnosti, fitness, zdravém životním stylu, ženském organizmu a jeho specifikách v určitých životních obdobích (těhotenství, období po porodu, menopauza atd.). Náš kurz klade velký důraz na praktické informace ohledně cvičení pro maminky, zdraví klienta, odstranění dysbalancí a technicky správné provedení cviků.
Staňte se trenérkou, která ví vše o ženském těle, jeho specifikách a dokáže připravit a vést trénink pro ženu v období těhotenství, po porodu a v dalších obdobích života.
Pomáhejte dalším ženám v plnění jejich snů o krásné postavě, zdraví a lepší kondici!
Podzimní běh rekvalifikačního kurzu
startuje úvodní konzultací 17.8. 2023
Jak kurz probíhá:
Kurz probíhá hybridní formou, která kombinuje teoretické konzultace a praktické bloky, které probíhají s osobní přítomností. Vždy jde o víkendy (so – ne), ve výjimečných případech o prodloužené víkendy (pá – ne), v případě on-line konzultací jsou občas zařazené i večerní studijní bloky ve všední dny.
Kde kurz probíhá:
On-line konzultace probíhají přes platformu Google Meet, praktické bloky se konají v různých fitness centrech a studiích v Praze.
Termíny rekvalifikačního kurzu pro rok 2023
PODZIM 2023
17. 8. - úvodní konzultace
19. a 20.8. 2023 (on-line teorie)
9. a 10.9. 2023 (praxe)
23. a 24.9. 2023 (praxe)
7. a 8.10. 2023 (on-line teorie)
14. a 15.10. 2023 (praxe)
28. a 29.10. 2023 (praxe)
3.11. 2023 ZKOUŠKY
PODZIM/ZIMA 2023 - 2024
LISTOPAD 2023 - LEDEN 2024
Povinná docházka/prezenční účast na online :
minimálně 80%
Podmínka úspěšného ukončení kurzu:
Úspěšné absolvování zkoušky, splnění docházky i hospitačních hodin, seminární práce na vybrané téma v rozsahu 2 - 3 normostran.
Odborný garant kurzu:
Bc. Eva Mackanic, fyzioterapeut
Další členové školícího týmu:
-
Pavla Maříková, autorka konceptu rekvalifikačního kurzu, fitness trenérka
-
Bc. Eva Mackanic, fyzioterapeutka
-
Bc. Hana Šuberová, lektorka hormonální jógy
-
Bc. Kateřina Hrubá, fitness koučka s 20tiletou praxí
-
Lucie Poláchová, Dis., zdravotní záchranářka a sestra na ARO
-
RNDr. Michaela Bebová, biochemička, certifikovaná poradkyně výživy a suplementace
-
Adéla Pecháčková, fitness trenérka se zaměřením na skupinové tréninky
-
Mgr. Nikola Bartáková, fyzio-fitness trenérka
-
Mgr. Lucie Stavárková, dula a průvodkyně žen mateřstvím
-
Bc. Norbert Kardoš, business kouč v oblasti fitness, zakladatel projektu Úspěšní trenéři
OSNOVA AKREDITOVANÉHO KURZU
-
TEORETICKÁ ČÁST (68 HODIN)
-
Anatomie a kineziologie
-
Fyziologie
-
Sportovní trénink
-
Těhotenství, porod a období laktace v životě ženy
-
Psychologie sportovního tréninku se zaměřením na ženy
-
Pedagogika
-
První pomoc
-
Výživa, doplňky stravy
-
Právo versus činnost osobního trenéra
-
Marketing a osobní prezentace trenéra
-
Metodika sportovního tréninku
-
-
PRAKTICKÁ ČÁST (82 hodin)
-
Diagnostika pohybového systému
-
Svalová rovnováha a dysbalance
-
Core systém
-
Vedení osobního tréninku
-
Vedení skupinového tréninku
-
Problematika diastázy a pánevního dna
-
Cykličnost ženy a vliv na pohybovou aktivitu
-
Tvorba tréninkového plánu pro ženu
-
Tvorba tréninkové jednotky pro ženy v různém prostředí
-
Tvorba stravovacích plánů, redukčních plánů pro ženu
-
Různé typy tréninků pro ženy
-
Cvičební pomůcky a jejich využití v tréninku pro ženy
-
Zásobník cviků
-
Cena akreditovaného kurzu:
21 990,- Kč včetně DPH
Potvrzení o akreditaci kurzu MŠMT
Co je dobré vědět:
-
Kurz je akreditován MŠMT, a tím pádem je i REKVALIFIKAČNÍM KURZEM, o jehož úhradu můžete požádat svůj Pracovní úřad. Každý pracovní úřad má však jiné požadavky na žadatele o proplacení a ze zkušenosti víme, že jde o velmi komplikovaný proces s velmi nejistým výsledkem. Vřele vám tedy doporučujeme zvážit, zda se do tohoto procesu chcete pustit ...
-
V případě žádosti o úhradu rekvalifikačního kurzu přes Pracovní úřad si účtujeme administrativní poplatek 1000,- Kč, který hradí případný student kurzu. Finální cena rekvalifikačního kurzu pro PÚ je následně o tento poplatek navýšena. Administrativní poplatek je v případě neúspěšné žádosti přes PÚ nevratný.
-
Rozpis jednotlivých přednášek, praktických bloků a víkendů obdržíte po přihlášení.
-
Po přihlášení je vám k dispozici také seznam doporučené literatury a dalších informačních zdrojů.
Přihlášky a informace:
Pavla Maříková: info@fitmami.cz, tel.: 724 033 060
Instagram: @pavlafitmami
autorka konceptu kurzu Instruktor fitness pro ženy