Cvičení s miminky
7 - 12 měsíců
Lekce cvičení pro starší miminka, při kterých miminko zábavným způsobem podpoříte v jeho pohybovém vývoji a zároveň posílíte jeho socializaci.
O lekci
Podpořte své miminko ve správném psychomotorickém vývoji a užijte si společný čas aktivně.
V rámci cvičení si "staršími" miminky procvičíme zapojení břišních svalů dětí v pohybu, podpoříte své miminka při symetrickém lezení, stabilizujete při sedu či chůzi a motivujete na překážkové dráhy (opičí dráhy s pomůckami). Zapojíme hry na velkém a malém gymnastickém míči, hudbu či dětské říkanky.
Celá lekce probíhá velmi hravou a přitom smysluplnou formou v malé skupině maminek.
Kdy kurz probíhá:
Pondělí 10.30 hod. - 11.15 hod. - vede lektorka Pavla - NOVÝ KURZ od 11.9. 2023 (kurz trvá do 13.11. 2023)
nebo
Středa 10.30 hod. - 11.15 hod. - vede lektorka Pavla - NOVÝ KURZ od 13.9. 2023 (kurz trvá do 15.11. 2023)
Lekce vedou lektorky:
Pavla Maříková, zakladatelka fitMAMI
Lektorka Pavla je velmi zkušená lektorka s více než dvacetiletou praxí v oblasti sportu a pohybu. Posledních 15 let se věnuje převážně vedení lekcí pro ženy v období mateřství a s malými dětmi. Je maminkou dvou dětí - Lilianky (2007) a Samíka (2011). Od dětství je pro ni pohyb vášní a v každém životním období hledá ten typ sportu, který ji naplňuje a přináší dobrý pocit. Děti miluje a děti milují ji. Její lekce jsou vedené velmi profesionálně a zároveň laskavě a s individuálním přístupem ke každému děťátku. Kromě pohybu dětí i dospělých se věnuje také laktačnímu poradenství.
Organizace lekce:
Lekce probíhají formou kurzu, aby byla zajištěná stabilní skupina a prostředí. Na cvičení je vhodné přijít 5-10 minut před začátkem lekce. Sebou nebo na sebe vezměte pohodlné oblečení, běžné potřeby pro miminko, látkovou plenku a oblíbenou hračku, případně dudlík.
Délka lekce:
Lekce trvá 30 minut + 15 minut je věnováno individuálnímu poradenství.
Cena kurzu:
2 590,- Kč/10 lekcí
Kurz probíhá:
Pondělní kurz začíná 11.9. 2023
Středeční kurz začíná od 13.9. 2023
Studio fitMAMI
(v prostorách Active Studia)
Jeremenkova1835/106
140 00 Praha 4-Krč
Google Maps: https://goo.gl/maps/VxzXkftYCg9Aikzd8
Tel. : 724 033 060