t.sura.jpg

Tereza Sura

Lektorka lekcí fitMAMI® OUTDOOR a fitMAMI® FIT4MIMI

 

Lokality: 

Park na Pankráci, Praha 4

Milíčovský les, Praha 11 - Roztyly

 

Životní motto:

"Never give up! = Nikdy se nevzdávej!"

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram
Hodnocení lektorkyNedoporučujiPrůměrná lektorkaDobrá lektorkaSkvělá lektorkaNejlepší lektorkaHodnocení lektorky

Rozvrh lekcí

Úterý

9:30 - 10:30 hod. fitMAMI® OUTDOOR, park na Pankráci, Praha 4

Čtvrtek

10 - 11 hod. fitMAMI® OUTDOOR, Milíčovský les, Praha 11 - Roztyly

Pátek

9:30 - 10:30 hod. fitMAMI® OUTDOOR, park na Pankráci, Praha 4

Ceník lekcí

Platba zkušebních lekcí


190 Kč/1 lekce
- platba přímo cvičitelce na lekci 

 

Permanentka na 10 lekcí

1500 Kč/10 lekcí

Permanentka na 5 lekcí

850 Kč/5 lekcí

Platební údaje pro platbu převodem:

1133984028/3030 (Airbank)

Pokud potřebujete vystavit fakturu, doklad pro pojišťovnu (některé pojišťovny přispívají na pohybové aktivity v rámci preventivních programů) popř. jiný účetní dokument, prosím, napište mi na email tsura@fitmami.cz. Ráda vám vše připravím!

Proč vedu lekce fitMAMI®:

Pohyb byl vždy mou součástí. Před dětmi jsem se věnovala zejména kickboxu, silovějším sportům a běhu. Pracovala jsem ve fitness pro ženy a celkově mě zajímal zdravý životní styl. Během těhotenství jsem nepřestávala s pohybem a nijak zásadně neomezovala svou fyzickou aktivitu. Po porodu jsem ale byla překvapená, jak moje tělo celé těhotenství změnilo a jak není vůbec jednoduché pokračovat dál tak, jak jsem byla zvyklá. A v té době jsem objevila fitMAMI. Nejdříve jsem lekce vyzkoušela jako klient a hned se do tohoto konceptu zamilovala. Licence fitMAMI byla jasná volba. Cvičení s maminkami a dětmi je velký dobíječ energie. Není to jen o fyzické dřině, je to o navazování nových přátelství, o sdílení radostí i starostí a v neposlední řadě práce s dětmi, které s radostí napodobují své maminky a ty jím tak jdou tím nejlepším vzorem. Lekce se snažím vést tak, aby nebyly stejné a maminky se mohly posouvat dál a dál. Zároveň je vždy prostor pro to upravit zátež pro začátečníky. Moc se těším, až se potkáme na lekcích!

Sportovní vzdělání:

fitMAMI Basic (2017) fit4MIMI (cvičení pro těhotné, 2018) Inspiro den fitMAMI (diastáza, pánevní dno, TRX, atletické hry, základy běžečkého tréninku) Specialista na výživu a suplementaci (ATAC 2019) Výživa a imunitní sytém (ATAC 2020)

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom

Rychlá registrace na lekci!

Děkujeme za odeslání

Kontakt
 

Napište mi, zavolejte, přijďte si zacvičit!

Pomůžu Vám vrátit se zpět do kondice ... s dětmi!

+420 728 832 777