Miminko nemusí nutně znamenat konec vašeho cvičení. Jen je třeba cviky upravit tak, aby se zabavili všichni. Několik cviků pro Vás připravila Pavla Maříková z FitMami.
Celý článek společně s popisem a vyobrazením cviků najdete ZDE.
Akreditovaný kurz MŠMT v rozsahu 150 hod. opravňující k získání ŽL „Instruktor fitness“. Jediný akreditovaný kurz v ČR se specializací na fitness žen. Splň si svůj sen a dělej to, co miluješ! …
Vedete lekce fitMAMI® Baby, popřípadě jakékoliv jiné formáty cvičení s miminky, batolaty a předškoláky? Pak určitě víte, že nejvíce je praxe, praxe a praxe ... připravili jsme proto pro vás dva tříhodinové…
Staňte se lektorkou cvičení s kojenci a batolaty fitMAMI® Baby nebo rozšiřte svůj zásobník her a cviků, které můžete s dětmi cvičit doma a rozvíjet tak jejich psychomotorický vývoj. Školení je tedy…
Staňte se lektorkou fitMAMI® a rozjeďte cvičení s kočárky přímo u vás!
3. – 5. 4. 2020 - Wellness víkend plný sportu i relaxace pro celou rodinu. Lekce fitMAMI, Pilates, cvičení pro děti i maminky, plavání s batolátky a mnoho dalšího.
FITMAMI® je prvním sportovním programem v ČR, který se zaměřuje nejenom na cvičení s kočárky pro maminky s dětmi a miminky, ale i na outdoorové cvičení pro těhotné ženy. Na čerstvém vzduchu a ve společnosti dalších aktivních maminek. Procvičíte si nejen celé tělo, ale užijete si také spoustu zábavy - to vše ve společnosti vašich dětí.
Pavla Maříková, zakladatelka programu Fitmami