Celý článek společně s popisem a vyobrazením cviků najdete ZDE.
Zacvičit si můžete i s kočárkem
Miminko nemusí nutně znamenat konec vašeho cvičení. Jen je třeba cviky upravit tak, aby se zabavili všichni. Několik cviků pro Vás připravila Pavla Maříková z FitMami.