Czech English French German Russian

On-line fitness program - Body Back 2021

Autor  fitMAMI 12. 03. 2021 Zajímavosti

Jaro se blíží a společně s ním i start zbrusu nového konceptu úspěšného on-line cvičícího programu Body Back! Nové cviky, nové tréninky a mnohem bohatší cvičící program! Využijte následující týdny k tomu, abyste zlepšili svou kondici a zformovaly postavu. On-line fitness program Body Back obsahuje ty nejúčinnější a ověřené cviky, díky kterým zpevníte postavu během pár týdnů do perfektních křivek. Bez pomůcek! Jen s vlastní vahou! Navíc vám bude stačit pár minut denně! 

 

Využijte čas, kdy nemůžeme cvičit venku ani ve fitku a cvičte doma!

 Super spalovací, intenzivní tréninky vycházející z principu HIIT! 

Program startuje v pondělí 19.4. 2021!

 

 

Po třicítce se tělo ženy mění a je třeba tomu přizpůsobit i cvičení a trénink. Aby metabolismus fungoval stále ve správném tempu, organismus neměl tendenci ukládat tuky a postava byla krásně pevná je nutné cvičit speciální cviky v intenzivním tempu a v určité frekvenci. Trenérka s dvacetiletou praxí ve fitness a zakladatelka fitMAMI, Pavla Maříková, proto vytvořila speciální program BODY BACK, který tyto cviky obsahuje a je určen právě ženám "po třicítce".

 

body back 2021

 

  

 Body Back 2021 v novém!

 

Co vás čeká:

 

- každý týden 3 speciální tréninková videa (intenzivní spalovačka pro celé tělo, 15 minutový trénink speciálně na bříško a core a 15 minutový trénink na spodní polovinu těla)

- cviky jsou sestavené tak, aby podporovaly rychlost metabolismu

- primárně formují "problematické ženské partie" - boky, stehna, zadeček

- doplňkově posilují záda, paže a ramena, aby bylo dosaženo vyvážené a souměrné postavy

- celý set cviků vám nezabere více jak 30 minut v případě "Spalovačky" a 15 minut u tréninků na konkrétní partie

- můžete jej cvičit kdekoliv - doma, na zahradě, na terase, kdekoliv - stačí vám cca 2 x 2 m prostoru

- nepotřebujete žádné cvičební pomůcky

 

Body Back zakladni verze

 

Základní verze programu BODY BACK obsahuje:

- 5 týdnů cvičení BODY BACK programu podle on-line tréninku umístěných na Youtube s neveřejným odkazem

- 3 x týdně NOVÝ trénink - celkem tedy 15 tréninků

- uzavřenou motivační FB skupinu

 

Registrace do základní verze programu Body Back v hodnotě 399 Kč

Jméno a Příjmení
Vyplňte prosím své celé jméno…

E-mail
Vyplňte prosím platný e-mail…

Telefon
Invalid Input

Pro registraci musíte souhlasit s podmínkami.

opiště text z obrázku (antispam)
opiště text z obrázku (antispam)   Obnovit ověrovací kódChybně opsaný text z obrázku...

 

 

 

NOVINKA

 

BODY BACK VIP verze

 

 

 

VIP EXKLUZIVNÍ VERZE BODY BACK PROGRAMU obsahuje:

 

- 5 týdnů cvičení programu BODY BACK pod on-line dohledem fitness trenérky (každý týden on-line check-in/kontrolní rozhovor/konzultace přes Viber, Messenger, Whtspp)

- každodenní on-line motivace a podpora 

- úprava tréninku na míru (v případě diastázy, problémů se zády, koleny atd.)

- cvičící "deník"

- motivační FB skupina 

 

Registrace do exkluzivní VIP verze programu Body Back v hodnotě 1299 Kč

Jméno a Příjmení
Vyplňte prosím své celé jméno…

E-mail
Vyplňte prosím platný e-mail…

Telefon
Invalid Input

Pro registraci musíte souhlasit s podmínkami.

opiště text z obrázku (antispam)
opiště text z obrázku (antispam)   Obnovit ověrovací kódChybně opsaný text z obrázku...

 

A pozor, abychom vás ještě o maličko více motivovali, máme pro vás i tři balíčky plné kosmetiky WELEDA,

kterými odměníme ty nejaktivnější z vás!

 

stažený soubor 2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chcete získávat aktuální novinky e-mailem?
Pokud ano, zadejte svůj e-mail
Fitmami logo

Co je Fitmami?

FITMAMI® je prvním sportovním programem v ČR, který se zaměřuje nejenom na cvičení s kočárky pro maminky s dětmi a miminky, ale i na outdoorové cvičení pro těhotné ženy. Na čerstvém vzduchu a ve společnosti dalších aktivních maminek. Procvičíte si nejen celé tělo, ale užijete si také spoustu zábavy - to vše ve společnosti vašich dětí.

Pavla Maříková, zakladatelka programu Fitmami

Kontakty

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. +420 724 033 060