Mladé maminky zůstávají fit

Cvičení s miminky
3 - 6 měsíců

Podpořte své miminko ve správném psychomotorickém vývoji a užijte si společný čas aktivně.

O lekci

Podpořte své miminko ve správném psychomotorickém vývoji a užijte si společný čas aktivně.
V rámci cvičení se naučíte s malým miminkem správně manipulovat, podpoříte ho k tomu, aby zaujalo symetrickou polohu na zádech, bylo stabilní na prvním i druhém vzpřímení a otáčelo se ze zad na bok i na bříško. Využijeme k tomu dětské říkanky, velké i malé míče a oblíbené dětské hračky. 
Celá lekce probíhá velmi hravou a přitom smysluplnou formou v malé skupině maminek.

 

Lekci vede: Pavla Maříková, zakladatelka fitMAMI

Lektorka Pavla Maříková je velmi zkušená lektorka s více než dvacetiletou praxí v oblasti sportu a pohybu. Posledních 15 let se věnuje převážně vedení lekcí pro ženy v období mateřství a s malými dětmi. Je maminkou dvou dětí - Lilianky (2007) a Samíka (2011).

Od dětství je pro ni pohyb vášní a v každém životním období hledá ten typ sportu, který ji naplňuje a přináší dobrý pocit. Děti miluje a děti milují ji. Její lekce jsou vedené velmi profesionálně a zároveň laskavě a s individuálním přístupem ke každému děťátku. 

Organizace lekce:

 

Lekce probíhají formou kurzu, aby byla zajištěná stabilní skupina a prostředí. Na cvičení je vhodné přijít 5-10 minut před začátkem lekce. Sebou nebo na sebe vezměte pohodlné oblečení, běžné potřeby pro miminko, látkovou plenku a oblíbenou hračku, případně dudlík.

Délka lekce:

Lekce trvá 30 minut. + 15 minut. je věnováno individuálním dotazům a poradenství. 

Cena kurzu:

2100,- Kč/10 lekcí 

Kurz probíhá:

Nový kurz bude zahájen 4.1. 2023 a bude probíhat do března 2023. Kurz má 10 lekcí. 

Středa od 9.00 - 9.45 hod.

 

Studio fitMAMI

(v prostorách Active Studia)

Jeremenkova1835/106

140 00 Praha 4-Krč

Google Maps: https://goo.gl/maps/VxzXkftYCg9Aikzd8

Tel. : 724 033 060

Přihláška na kurz
Cvičení s kojenci 3 - 6 měsíců

 

Pro více informací kontaktujte koordinátorku lekcí 

 

pavla@fitmami.cz  |  Tel: 724 - 033 - 060 

Děkujeme za odeslání!