Proč cvičit fitMAMI?

Hledáte ten správný důvod, proč se k fitMAMI® přidat a začít s námi cvičit?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Následujícími argumenty vás určitě přesvědčíme … A pokud ne, přijďte si lekce fitMAMI® vyzkoušet sami a přesvědčte se sami!

  • Máme dokonalý a léty prověřený koncept, jak být fit i na mateřské dovolené a celkově … S DĚTMI V KONDICI!

  • V rámci lekcí fitMAMI® OUTDOOR proměníte obyčejnou a mnohdy nudnou procházku na dokonalý a kompletní trénink!

  • Sportujete na čerstvém vzduchu, což má velké výhody pro vás i pro vaše děťátko.

  • Po každé lekci budete mít dobrý pocit ze sebe samé – zpevníte své tělo, zhubnete, získáte energie, a to vše za přítomnosti vašich dětí.

  • Na lekce fitMAMI® nemusíte shánět hlídání! Jediný program, který probíhá BEZ účasti dětí, jsou lekce fitMAMI® Single.

  • Mnoho našich lekcí probíhá v dopoledních nebo odpoledních hodinách, takže večery vám zůstanou volné pro vašeho partnera nebo pro jiné aktivity.

  • Setkáte se s podobně „naladěnými“ maminkami a navážete nová přátelství s ženami, které mají stejně staré děti a především i aktivní přístup k životu jako vy!

  • Lekce fitMAMI® kombinují aerobní i posilovací bloky, proto se na nich zaměřujeme, jak na hubnutí, formování postavy, ale i celkově zlepšení kondice a získání lepšího zdraví!

  • Posilovací cviky jsou zaměřené především na hubnutí stehen, zadečku a bříška a posílení partií, které mají tendenci ochabovat.

  • Kromě fyzické kondice procvičíte i svou koordinaci a pohybovou paměť.

  • Děti si již od malička pěstují pozitivní a vstřícný vztah k pohybu. Mnohem snáze je pak ke sportu později povedete i vy!

  • Uvidíte, že lekce fitMAMI® budou bavit vás i vaše děti – především holčičky mají tendenci maminky od určitého věku napodobovat, a proto není neobvyklé, že zhruba od dvou let doma „předcvičují“ svým panenkám taky :)

  • Do cvičení zapojujeme na lekcích i samotné děti – buď jako „zátěž“ při jednotlivých cvicích nebo cvičení prokládáme pohybovými hrami, při kterých se zadýcháte vy, a děti se zasmějí a zabaví.

  • Na lekce fitMAMI® se budete těšit vy i děti – vy na své kamarádky, děti na své malé kamarády.

  • Pokud vás cvičení fitMAMI® chytne natolik, že se rozhodnete v tomto oboru najít své uplatnění a seberealizaci nabízíme možnost práce lektorky fitMAMI®. 

IMG_6404.JPG