Czech English French German Russian

Krupová Petra - BRNO (ŽABOVŘESKY)

  • Foto

    Děti: Ester/2014, Sarah/2017

    Sportovní vzdělání:

    fitMAMI Basic 2018

    Koníčky: trávení času s rodinou, cestování, lyžování, HIIT tréninky, jóga, výroba bižuterie

    Životní motto: spokojená maminka = spokojená celá rodinka :-)

    "Bez činu zůstává i nejkrásnější myšlenka bezcennou." Gándhí

    Proč vedu program fitMAMI®:

    Je to úplně prosté – dvě malé cácorky, pracující manžel, hlídací babičky daleko, po X letech doma pocit zakrnění a především touha opět se cítit fajn ve svém těle… Jupi jééééé, ideálním řešením je právě fitMAMI! 

    Nejsem žádný sportovní profík ani cvičící fanatik. Chci se hýbat, chci se cítit fit a být dobrým vzorem pro své děti. Lektorování fitMAMI beru jako prima zkušenost a příležitost poznat maminky podobného smýšlení. A zkusit se má všechno a basta :-)
    Přiznám se, že někdy jsem jak motorová myš, jindy bych radši celý den jen lenošila. Jenže ležingem na gauči nikomu pekáč buchet na břiše nevyroste (natož pak po dvou porodech) … takže 3, 2, 1 a jedeeeem!
    Holky, děkuji za to, že přijdete na mou lekci… jste pro mě tím správným „bičem“, který nutně potřebuju k rozhýbání se :-) 

    Kontaktní údaje:

    Petra Krupová

    tel: 777 068 152

    email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

  • Aktuality

    V pondělí 21.1. je lekce ZRUŠENA! Děkuji za pochopení

    Pondělí je spíše "vycházkové", delší trasa do přírody směrem na Palačák, zaměřené na kondici (střídání lehký běh, svižná chůze), proloženo výpady, squoty apod.

    Středa je zase taková "městská" - s využitím laviček, schodů a zábradlí, zaměřeno na intervalový trénink a posilování, střídání různých stanovišť.

    S ohledem na vás doporučuji si lekci předem rezervovat (stačí SMS na 777 068 152) - v případě náhlé změny (např. zrušení lekce pro nemoc nebo počasí) dávám obratem vědět. Děkuji.

     

    Rezervace lekcí

    Jméno a příjmení
    Vyplňte prosím své celé jméno…
    Název lekce
    Zadejte, prosím, název lekce, na kterou se chcete přihlásit.
    Vzkaz pro nás (nepovinné)
    Invalid Input
    E-mail
    Vyplňte prosím platný e-mail…
    Telefon
    Invalid Input


    Fitmami Outdoor

    Kde cvičíme?

    Žabovřesky

    Kdy cvičíme?

    pondělí a středa 10:00 - 11:00
    sraz před SVČ Lužánky - LATA (Plovdivská 8)

    Ceník

     Platba jednorázových lekcí

    90 Kč/1 lekce

    - platba přímo cvičitelce na lekci

    Permanentka na 5 lekcí

    400 Kč/5 lekcí

    - platnost permanentky 3 měsíce od data vydání

    - platba přímo cvičitelce na lekci

    Permanentka na 10 lekcí

    700Kč/10 lekcí

    - platnost permanentky 4 měsíce od data vydání

    - platba přímo cvičitelce na lekci

    * Po dohodě je možné platit permanentky také na účet. 

    * První (zkušební) lekce je ZDARMA.

    Ceník

     


    Co Vás čeká?

    Intervalový trénink na čerstvém vzduchu, zaměřený především na cvičení maminek (v případě potřeby lekci samozřejmě uzpůsobíme i vhodným zapojením dětí do cvičení). Budeme střídat aerobní aktivity (lehký běh, rychlá chůze, kardio na místě) s posilováním problematických partií (nohy, hýždě, břicho, paže). Cvičení s váhou vlastního těla, i použití různých pomůcek (gumy, činky). Střídání různých stanovišť, ať je každá lekce něčím jiná - pestrá a zajímavá ;-) Na závěr nás čeká protažení a uvolnění.

    Co budete potřebovat?

    Pohodlné sportovní oblečení včetně vhodné obuvi, dostatek pití, deku nebo podložku. Dítě ideálně v kočárku.

    Pro děti doporučuji hračky na zabavení, příp. svačinku a pití.

Lokality na mapě

Chcete získávat aktuální novinky e-mailem?
Pokud ano, zadejte svůj e-mail
Fitmami logo

Co je Fitmami?

FITMAMI® je prvním sportovním programem v ČR, který se zaměřuje nejenom na cvičení s kočárky pro maminky s dětmi a miminky, ale i na outdoorové cvičení pro těhotné ženy. Na čerstvém vzduchu a ve společnosti dalších aktivních maminek. Procvičíte si nejen celé tělo, ale užijete si také spoustu zábavy - to vše ve společnosti vašich dětí.

Pavla Maříková, zakladatelka programu Fitmami

Kontakty

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. +420 724 033 060