Jana Kantorová1. 12. 20213 minZdravé vařeníZahřejte se s chutí!Víte, jak fungují zahřívající potraviny? Objevte jejich sílu právě te! Udržíte svůj organismus v rovnováze a lépe také zhubnete.
Jana Kantorová30. 11. 20212 minZdravé vařeníCo dokáže vánoční koření?Vanilka, skořice, zázvor... Cítíte tu vůni a chuť? Vánoční koření navodí jedinečnou atmosféru, ale dokáže toho i mnohem více. Přesvědčte se!
Jana Kantorová8. 11. 20212 minZdravé vařeníZaostřeno na... vitamin DAby naše imunita fungovala správně, je potřeba dodat tělu vitamin D. Nejpřirozeněji ho vstřebáme ze slunce, ale co dělat v zimě? Poradíme vá
Jana Kantorová3. 11. 20212 minZdravé vařeníZaostřeno na... vitamin ESeznamte se s velmi účinným antioxidantem. Vitamin E toho dokáže opravdu hodně, proto je důležité dbát na jeho dostatečné množství v těle.
Jana Kantorová28. 10. 20213 minZdravé vařeníZaostřeno na... vitaminy skupiny BVíte, co všechno mají v těle na starost vitaminy skupiny B? Co mezi ně vlastně patří a čím je můžeme organismu doplnit?
Jana Kantorová28. 10. 20212 minZdravé vařeníZajímavá potravina: Kustovnice čínskáSuperpotravina nazvaná kustovnice čínská neboli Goji Berry zlepší imunitu, dodá vitalitu, zlepší zrak. V čem ještě vám dokáže prospět?