V dnešní době se rychle šíří trend alternativního stravování. Mezi jedny z nejčastějších typů patří vegetariánství a veganství. Je takový...

Ačkoli s vámi během devíti měsíců cloumají všelijaké chutě, určité potraviny je v těhotenství opravdu lepší nekonzumovat. Které to jsou?

Trápí vás v těhotenství ranní nevolnosti? Máte často žaludek jako na vodě? Poradíme vám, jak si snadno a účinně pomoci k úlevě.

Využijte celé období těhotenství k pečlivé přípravě na přirozený porod. Víte, že roli hrají strava, výběr místa porodu i nastavení mysli?

Jste těhotná a v jídle si dopřáváte za dva? Nebo se krotíte, a přesto váha v těhotenství hrozivě roste? Přečtěte si o možných příčinách.