Ohledně proměny fyzické kondice po porodu koluje spoustu matoucích informací a nepravd. Pojďme se nyní podívat, jak to ve skutečnosti je. 

Zlaté mléko, matcha či smoothie? Super nakopávače, které vám dodají energii i při nepřekonatelné jarní únavě!

Vanilka, skořice, zázvor... Cítíte tu vůni a chuť? Vánoční koření navodí jedinečnou atmosféru, ale dokáže toho i mnohem více. Přesvědčte se!

Menstruační cyklus, těhotenství, přechod... Ženské hormony ovlivňují celý náš život! Víte, co vám kdy prospěje a na co si naopak dávat pozor

S problémy „tam dole“ se ženy svěřují jen velmi nerady. Na každou potíž však existuje řešení a výjimkou není ani tabuizovaná vaginální...

Porod se blíží a vy nemáte jasno ohledně epidurální anestezie? Lokální znecitlivění přináší ženě úlevu, ale víte, že může způsobit i potíže?

Trápí vás alergie v těhotenství a tápete, jak si s ní s ohledem na miminko poradit? Nemějte obavy, řešení existují. Přečtěte si o nich!

K lékaři se nikomu z nás nechce, ale preventivní prohlídky se nevyplácí zanedbávat. Tušíte, kdy a kvůli čemu zajít do ordinace? Poradíme vám

Kdy a proč je běh v těhotenství (ne)vhodný? Zjistili jsme, na co si při této aktivitě dát pozor, a čeho se naopak nebát.

Že se pohyb a gravidita vylučují? Kdepak! Cvičení v těhotenství je prospěšné, jen musíte znát své tělo a pár důležitých pravidel...