Dula, nebo porodní asistentka: V čem vám která pomůže?
Mnoho žen vyhledává v těhotenství služby porodní asistentky nebo duly. Jaký je mezi nimi vlastně rozdíl? A podle čeho si vybrat tu správnou?
fitMAMI® Magazín
Vyhledat
Mgr. Eva Mackanic
- 13. 8.
- 3 min
Diastáza: strašák maminek, kterého se ale můžete zbavit vhodným cvičením
Jak poznáte, zda máte diastázu nebo rozestup břišních svalů? Co při diastáze pomáhá a které cviky zařadit?
Pavla Marikova
- 27. 12. 2021
- 3 min
Sport v těhotenství? Ano, ale s rozvahou
I s bříškem je důležité se hýbat, ale ne každá aktivita je právě teď ideální. Zjistěte, jaký sport je pro vás v těhotenství (ne)vhodný!
Jana Kantorová
- 20. 12. 2021
- 3 min
Je libo smoothie z placenty?
Už jste někdy slyšeli o pojídání vlastní placenty? Ne? Tak vězte, že rozhodně nejde jen o výstřelek hollywoodských celebrit...
Jana Kantorová
- 20. 12. 2021
- 3 min
Sbalte si tašku do porodnice. Zn.: Správně!
Správně sbalená taška do porodnice vám pobyt v nemocnici a první dny s miminkem dost usnadní. Na co rozhodně nezapomenout? Poradíme vám!
Pavla Marikova
- 15. 12. 2021
- 2 min
Proč v těhotenství říct některým potravinám NE?
Ačkoli s vámi během devíti měsíců cloumají všelijaké chutě, určité potraviny je v těhotenství opravdu lepší nekonzumovat. Které to jsou?
Jana Kantorová
- 25. 11. 2021
- 3 min
Těhotenství a intimní potíže
I v těhotenství mohou ženu potkat nepříjemné intimní potíže, nejčastěji mykotické a bakteriální záněty. Co v takovém případě dělat?
Pavla Marikova
- 19. 11. 2021
- 3 min
7 tipů, jak nejlépe využít volno před porodem
Nástup na mateřskou je tady, a teď vás čeká několikatýdenní volno před porodem. Jak ho strávit? Co zařídit a co nechat být? Přečtěte si!
Jana Kantorová
- 15. 11. 2021
- 2 min
Jídlem proti ranním nevolnostem? Ano!
Trápí vás v těhotenství ranní nevolnosti? Máte často žaludek jako na vodě? Poradíme vám, jak si snadno a účinně pomoci k úlevě.
Jana Kantorová
- 15. 11. 2021
- 3 min
Hodiny po porodu: Co se děje s vaším tělem?
Devět měsíců si zvykáte na změny svého těla a připravujete se na narození miminka. Víte ale, co se děje s ženským tělem po porodu?
Jana Kantorová
- 10. 11. 2021
- 2 min
Jak na přirozený porod
Využijte celé období těhotenství k pečlivé přípravě na přirozený porod. Víte, že roli hrají strava, výběr místa porodu i nastavení mysli?
Jana Kantorová
- 28. 10. 2021
- 3 min
Vše, co potřebujete vědět o epidurálu
Porod se blíží a vy nemáte jasno ohledně epidurální anestezie? Lokální znecitlivění přináší ženě úlevu, ale víte, že může způsobit i potíže?
Jana Kantorová
- 28. 10. 2021
- 3 min
Váha v těhotenství: Opravdu musím jíst za dva?
Jste těhotná a v jídle si dopřáváte za dva? Nebo se krotíte, a přesto váha v těhotenství hrozivě roste? Přečtěte si o možných příčinách.
Jana Kantorová
- 28. 10. 2021
- 3 min
Mám kontrakce. Rodím?!
Stahy dělohy neboli kontrakce nemusejí vždy znamenat porod. Může jít o plynatost nebo citlivou dělohu. Vyznáte se v signálech svého těla?
Jana Kantorová
- 28. 10. 2021
- 2 min
7 důvodů, proč v těhotenství cvičit
Představa cvičení v těhotenství se vám příčí?
Pavla Marikova
- 28. 10. 2021
- 3 min
Alergie v těhotenství? Poradíme vám, jak na ně!
Trápí vás alergie v těhotenství a tápete, jak si s ní s ohledem na miminko poradit? Nemějte obavy, řešení existují. Přečtěte si o nich!
Jana Kantorová
- 27. 10. 2021
- 4 min
10 vět, které těhotným ženám nikdy neříkat
V těhotenství se setkáte s mnoha nevyžádanými radami a „moudrými“ řečmi. Které výroky dokážou těhotné ženy nejvíce zranit? Tady jsou!
Jana Kantorová
- 27. 10. 2021
- 3 min
5 rad, které platí pro všechny těhotné ženy
Každé těhotenství je jedinečné, každý porod je jedinečný. Přesto existují rady, které se hodí pro všechny těhotné ženy. Přečtěte si je!
Pavla Marikova
- 27. 10. 2021
- 3 min
Cvičení v těhotenství: Jak při něm funguje vaše tělo?
Že se pohyb a gravidita vylučují? Kdepak! Cvičení v těhotenství je prospěšné, jen musíte znát své tělo a pár důležitých pravidel...